วิกฤตของฝุ่นพิษที่กำลังแพร่ระบาดไปทั่วถือได้ว่าเป็นอันตรายต่อชาวบ้านอย่างพวกเราเป็นอันมาก และยังคงทวีความรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นระลอกระลอก ซึ่งทางด้านของรัฐบาลนั้นก็ยังไม่มีมาตรการใดๆที่ออกมาจัดการ หรือยังไม่เห็นมีการออกมาแก้ไขอย่างเร่งด่วนเลย ทำให้เจ้าคุณพิมพ์นี้เป็นอันตรายต่อพวกเราในการใช้ชีวิตประจำวัน
นอกจากนั้นยังเป็นการส่งผลอันตรายต่อผู้ที่ออกกำลังกายหรือผู้ที่เดินทางไปมา เดี๋ยวพวกเขามักจะอยู่กลางแจ้งแล้วคนนี้ก็กระจายฟุ้งไปทั่วถึงทำให้เป็นอันตรายอย่างมาก ซึ่งมักจะมีคำถามขึ้นมาจากผู้ที่ชอบออกกำลังกายกลางแจ้งหรือผู้ที่เดินทางไปมา ว่าพวกเขานั้นอยากจะทำกิจกรรมต่างๆเหล่านั้นได้อีกหรือไม่รู้เขาจะเดินทางไปทำงานได้อย่างไร
โดยนายแพทย์ เอกภพ เพียรพิเศษ ซึ่งเขาเป็นอดีตแพทย์ของทีมฟุตบอลประจำชาติไทยของเราและสโมสรสิงห์เชียงรายยูไนเต็ดซึ่งเขานั้นได้มีการยกตัวอย่างของนักวิ่งที่เป็นนักวิ่งมาราธอนโดยทหารพวกเขาใช้ระยะเวลาวิ่งประมาณ 4 ชั่วโมงซึ่งทำให้พวกเขาใช้อากาศหายใจหรือการหายใจมากกว่าจำนวนของผู้ที่เป็นปกติหรือหายใจปกติภายใน 1 วันซึ่งอาจจะตีเป็นตัวเลขคร่าวๆได้ว่า
นักกีฬามาราธอนนั้นมีการวิ่งไปแล้วจะใช้เวลาในการหายใจหรือปริมาณในการหายใจมากถึง 150 ลิตรต่อนาทีและยิ่งถ้าหากวิ่งในขณะที่มีฝุ่นมากในขณะนี้เท่ากับว่าพวกเขาได้หายใจเอาฝุ่นเข้าไป 13.6 ต่ำต่อนาที
สิ่งสำคัญคือเราจะมองว่าแล้วเราควรจะทำอย่างไรในขณะที่มีฝุ่นเยอะๆนี้หรือว่าเราจะเดินทางไปไหนมาไหนได้หรือไม่ ซึ่งคำตอบต้องบอกว่าสำหรับผลการวิจัยออกมาแล้วในระดับฝุ่นในปริมาณนี้สามารถที่จะออกกำลังกายได้ตามปกติตามสถานที่การแจ้งหรือคุณสามารถเดินทางไปมาได้อย่างปกตินั่นเอง แต่ไม่ควรออกกำลังกายแบบหักโหมหนักจนเกินไปนะเพราะว่ามันอาจจะทำให้คุณเอาวรพิทย์เรานั้นเข้ามาพูดหรือฝุ่นเรานั้นเข้ามาภายในร่างกายของคุณได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง
การเดินทางไม่ได้ส่งผลอะไรมากมายสำหรับการเดินทางคุณสามารถเดินทางได้ปกติแต่ถ้าเกิดคุณต้องใช้แรงเยอะหรือว่าต้องเดินทางอย่างมากๆซึ่งทำให้เหงื่อของคุณออกหายใจหอบมากขึ้นๆด้านเท่ากับว่าคุณจะสุกมลพิษเหล่านี้ไปดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือไม่ควรทำผมจนเกินไปนั่นเองแต่ก็สามารถทำได้เพียงแค่ต้องรอ ดังนั้นถ้าหากคุณต้องเดินทางในที่ชุมชนหนูสิ่งที่คุณจะต้องระวังมากเป็นพิเศษนั่นเอง
สรุปได้ว่าการออกกำลังกายนะสามารถทำได้แต่ถ้าหากการออกกำลังกายในที่แออัดลืมที่เป็นมลพิษเยอะๆก็ค่อนข้างที่จะเป็นอันตรายดังนั้นควรหลีกเลี่ยงสถานที่เหล่านั้นเพื่อที่จะออกกำลังกายได้อย่างปกติ
ได้รับการสนับสนุนโดย หวยดี