เปิดตู้เย็นหาตัวช่วย บรรเทาอาการคัดจมูก

          อย่างที่เราทราบกันดีว่าเวลาไปเป็นไข้หวัด มีน้ำมุกไหล มันน่าทรมานขนาดไหน ยิ่งตอนจะนอนแล้วหายใจไม่ค่อยมันยิ่งเป็นการรบกวนการนอนหลับพักผ่อนซะจริงๆ  เคยเป็นกันไหมซื้อยาเอาไว้มาเป็นยาประจำบ้านรอแล้วรอเล่าก็ไม่ป่วยสักทีและพอยาหมดอายุเท่านั้นและป่วยขึ้นมาทันที ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำการหาตัวช่วยเบื้องต้นในการรักษาอาการคัดจมูก

เพราะอาการนี้ชอบเกิดขึ้นตอนกลางคืน ซึ่งการไปหาซื้อยามาทานเองก็หาซื้อลำบากเนื่องจากยาคงจะปิดหมดแล้ว ยกเว้นต้องเสียเวลาเดินทางไปโรงพยาบาล ซึ่งดูเป็นเรื่องใหญ่เกินไป แค่อาการคัดจมูกเราสามารถจัดการเองได้ ด้วยการเดินเข้าครัวเปิดตู้เย็นแล้วมองหาตัวช่วยลดอาการคัดจมูกกันเลย มาดูสิว่ามีอะไรช่วยเราได้บ้าง

  1. หอมแดง  คุณเชื่อไหมว่าหอมแดง จะช่วยได้มากอย่างยิ่งเรื่องของการคิดจมูก หลายคนบอกว่าให้นำหอมแดงไปทุบแล้วต้มน้ำเสร็จแล้วให้เอาหน้าก้มลงไปดมน้ำที่ระเหยขึ้นมาจะได้กลิ่นของหอมแดง จะได้ผลอย่างยิ่งถ้าเอาผ้าคลุมหัวกับกะละมังน้ำหอมแดงด้วย ดูแล้วก็ยุ่งยากไปอีก สำหรับเราเอาวิธีที่ง่ายและรวดเร็วโดยการผ่าหอมแดงออกเป็น 2 ซีกแล้วจัดการเอามาไว้ๆใกล้จมูกแล้วสูดดมเข้าไปเลย อาจจะได้กลิ่นฉุนของหอมมากไปหน่อยแต่เชื่อเถอะว่าได้ผลดีมาก ดมแค่เพียงนาทีเดียวเห็นผลทันที จมูกของคุณจะโล่งหายใจสะดวกขึ้นเยอะเลย และในปัจจุบันมีการนำหอมแดงมาแปลรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้แปะอะไรก็ได้ให้ใกล้จมูกมากที่สุดคุณก็จะได้กลิ่นหอมแดงและช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น
  2. กระเทียม นอกจากจะมีหอมแดงแล้วกระเทียมก็ช่วยเรื่องอาการหวัดคัดจมูกได้ดีทีเดียว โดยหากคุณเป็นคนที่สามารถกินกระเทียมสดได้ ก็เพียงปลอกเปลือกแล้วกินสดๆสัก 7 กลีบได้เลยแต่ไม่ควรกินตอนท้องว่างนะจ๊ะเดี๋ยวมันจะเข้าไประคายเคืองกระเพาะ  หากเราทนกลิ่นกระเทียมสดไม่ได้สักเท่าไหร่ก็เปลี่ยนมาปรุงกินรวมกับอาหารแทนก็ได้ค่ะ และที่สำคัญตอนนี้มีการนำกระเทียมมาแปรรูปเป็นสินค้ากระเทียมแคปซูนแล้วยิ่งทำให้กินง่ายเข้าไปอีก
  3. ตะไคร้ และตัวเอกอีกตัวที่หาได้ในตู้เย็นในครัวของบ้านเราก็คือตะไคร้ เพียงเรานำตะไคร้ออกมาหั่นเป็นชิ้นเล็กแล้วนำไปต้มน้ำจนเดือด หลังจากนั้นก็นำน้ำตะไคร้มาจิบกินทีละนิดไปเรื่อยๆ ก็จะช่วยรักษาอาการหวัด คัดจมูกได้ผลดีเช่นกัน

เห็นไหมของกินที่อยู่ในตู้เย็น นอกจากจะนำมาปรุงอาหารแล้ว ยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคบางอย่างได้อีกด้วย 

 

สนับสนุนมาจาก  rb88