สำหรับการไอนั้นเชื่อว่าทุกคนคงต้องเคยมีประสบการณ์ในการมาบ้าง การไอในช่วงเวลากลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดอาการไม่สบายเป็นไข้หวัดก็มักจะมีการไอตามมาแต่อย่างไรก็ตามบางคนนั้นมีการไอที่แตกต่างจากคนอื่นเช่นมักจะอายเฉพาะช่วงเวลาตอนกลางคืนสวดตอนกลางวันนั้นร่างกายจะเป็นปกติซึ่งปัญหานี้จะส่งผลทำให้คนที่ไอในช่วงเวลากลางคืนนั้นมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะจำเป็นที่จะต้องตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยบ่อยจากการไอนั่นเอง
ดังนั้นวันนี้เราจะมาดูสาเหตุของปัญหาที่เกิดขึ้นว่าทำไมบางคนจึงมีสภาวะการในช่วงเวลากลางคืนและมันเกิดขึ้นได้อย่างไร
สำหรับบางคนที่มีอาการเป็นไข้หวัดไม่สบายและมีปัญหาเรื่องของการไอซึ่งมักจะมีการไอทั้งกลางวันกลางคืนนั้นอาจจะเกิดมาจากการที่เมื่อไม่สบายแล้วมีน้ำมูกและน้ำมูกมันไหลลงไปในคอ เนื่องจากน้ำมูกมีปริมาณที่มากจนเกินไปนั่นเอง
เมื่อมีการผลิตน้ำมูกมากและเรามีการนอนหงายมันจะทำให้สะดวกต่อการไหลของน้ำมูกได้ง่ายซึ่งบางทีมันก็ไหลลงไปในลำคอทำให้เราเกิดอยากรู้สึกไอได้นั่นเองและโดยปกติแล้วเวลาที่เรานอนหงายหรือนอนราบไปกับพื้นนั้นก็มักจะเป็นช่วงในเวลากลางคืนดังนั้นจึงทำให้พบปัญหาว่าในช่วงเวลากลางคืนเรามักจะอายมากกว่าตอนช่วงเวลากลางวันนั้นเอง
อย่างไรก็ตามบางคนนั้นอาจจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการระคายเคืองที่บริเวณคอจึงทำให้เกิดอาการอยากไอซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดจากคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการเป็นโรคหวัดและในช่วงเวลากลางคืนนั้นเรามักจะนอนในห้องแอร์ซึ่งจะเป็นในช่วงที่ทำให้อากาศนั้นแห้งง่ายและคอก็แห้งเพราะว่าไม่ได้กินน้ำทำให้เกิดอาการไอในช่วงเวลากลางคืนได้ง่ายนั่นเอง
อย่างไรก็ตามมีบางคนที่อาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพการเป็นโรคภูมิแพ้ซึ่งบางคนนั้นอาจจะแพ้ฝุ่นหรืออาจจะแพ้ไรฝุ่นรวมถึงขนสัตว์ซึ่งบางทีอาจจะเกาะอยู่บนที่นอนดังนั้นเมื่อได้นอนบนที่นอนที่มีไรฝุ่นหรือขนสัตว์อยู่บนที่นอนก็จะทำให้เกิดอาการแพ้กำเริบและมีอาการไอได้นั่นเอง
ดังนั้นนี่คือปัญหาข้างต้นที่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คนเรามักจะอายในช่วงเวลาตอนกลางคืน เว็บหวย ไม่มี เลขเต็ม เลขปิด แนะนำว่าเราสามารถแก้ไขได้โดยการทำความสะอาดผ้าปูที่นอนเป็นประจำทุกสัปดาห์นอกจากนี้ยังควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงพักผ่อนให้เพียงพอจะได้ห่างไกลจากการเป็นไข้หวัดและจะไม่เกิดอาการไอในช่วงเวลากลางคืนนั่นเองค่ะ