เดือน: สิงหาคม 2023

โรคร้ายที่อาจมาพร้อมกับการดื่มน้ำน้อย อย่างที่เราทราบกันดีว่า น้ำ เป็นส่วนประที่สำคัญต่อร่างกายของเราเป้นอย่างมาก เพราะปกติแล้วคนเราจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอตามที่ร่างกายต้อการ หรือวันละประมาณ 7-8 แก้ว เพื่อช่วยห้างกายนั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งเราดื่มน้ำเยอะแค่ไหนก็จะยิ่งส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา

ดังนั้น การดื่มน้ำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่ดีที่เราควรให้ความสนใจ

แต่เนื่องด้วยสมัยปัจจุบันนี้ การใช้ชีวิตของคนเรานั้นค่อนข้างที่จะแตกต่างกันออกไป จนส่งผลให้บางคนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะการดื่มน้ำ ซึ่งกลับกลายเป็นว่าในแต่ละวันนั้นเอาแต่นั่งทำงานจนไม่ได้มีเวลาดูแลตนเอง หรือไม่มีแม้แต่เวลาดื่มน้ำ

ซึ่งรู้หรือไม่ว่าการที่ร่างกายของเราขาดน้ำ หรือ มั่งมีหวย ได้รับปริมาณน้ำที่ไม่เพียงพอจะส่งผลกระทบอะไรต่อร่างกายของเราบ้าง ฉะนั้น วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นจากการที่เราดื่มน้ำน้อย จะมีโรคไหนกันบ้างไปดูกันเลย

โรคริดสีดวง เรียกได้ว่าเป็นโรคที่หลาย ๆ คนนั้นคงไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง เพราะโรคนี้ถือเป็นโรคที่มีความอันตราย และอาจเป็นความทรมานต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ซึ่งแน่นอนว่าโรคนี้เป็นโรคที่อาจเกิดขึ้นได้จากการที่เราดื่มน้ำน้อย จนส่งผลให้ระบบย่อยอาหารสามารถทำการย่อยได้ลำบากมากยิ่งขึ้น และส่งผลให้ลำไส้ของเราเกิดการแห้ง จนไม่สามารถที่จะขบอุจจาระของเราออกมได้นั่นเอง ดังนั้น ขอบอกเลยว่า หากใครที่ไม่อยากเป็นโรคนี้ก็ควรที่จะดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น 

โรคสมองเสื่อม รู้หรือไม่ว่าการที่เราดื่มน้ำน้อย ก็อาจส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อระบบประสาท หรือสมองขอเราได้ เนื่องจากว่าหากร่างกายเกิดการขาดน้ำ หรือได้รับปริมาณน้ำที่ไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้เลือดเกิดการสูบฉีดไปเลี้ยงร่างกายที่เข้มข้นจนเกินไป และทำให้หัวใจของเรานั้นไม่สามารถที่จะสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนเป็นสาเหตุทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมนั่นเอง ดังนั้น ทางที่ดีควรที่จะดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อให้ระบบการทำงานของร่างกายนั้น ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น 

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แน่นอนว่าการดื่มน้ำเยอะ ๆ จะยิ่งส่งผลดีต่อระบบทางเดินปัสสาวะ เพราะน้ำ ถือเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถช่วยชำระล้างสารพิษที่อยู่ภายในร่างกายให้ออกมาได้ ดังนั้น เมื่อไหร่ก็ตามที่เราดื่มน้ำน้อยเกินไป หรือร่างกายได้รับปริมาณน้ำที่ไม่เพียงพอ อาจส่งผลกระทบไปยังระบบทางเดินปัสสาวะของเราได้ ยิ่งเราปล่อยไว้นาน หรือมีพฤติกรรมการดื่มน้ำน้อย ก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ง่ายนั่นเอง