สรรพคุณของน้ำเกลือ

มีใครนั้นรู้บ้างว่าน้ำเกลือที่เรารู้จักนั้นสามารถที่จะเอาใช้ประโยชน์อย่างอื่นได้มากมายไม่ใช่เอาไว้แค่เพียงในการล้างแผลเพียงอย่างเดียวเพราะว่าการที่เรานั้นเอาน้ำเกลือนั้นมาล้างแผลนั้นเป็นเรื่องที่เรานั้นรู้อยู่แล้วว่าใช้ได้กับการล้างแผล  และมีใครรู้ถึงประโยชน์อีกมากมายที่เรานั้นสามารถที่จะเอามาใช้ประโยชน์เกี่ยวกับร่างกายอะไรได้บ้างที่นอกจากการล้างแผล  ซึ่งในวันนี้เราจะบอกเกี่ยวกับสรรพคุณของน้ำเกลือที่มีประโยชน์มากมายนั้นมาฝากกัน

การที่เรานั้นเอามาล้างแผล  ก็เป็นที่เรานั้นรู้อยู่แล้วว่าน้ำเกลือนั้นเอามาใช้สำหรับในการล้างแผลเพราะว่าจะทำความสะอาดแผลนั้นได้สะอาดไม่ว่าจะเป็นแผลที่ผ่าตัด  หรือว่าจะเป็นแผลที่เกิดจากอุบัติเหตุ  หรือว่าแผลจากการกดทับนั่นเองเรานั้นสามารถที่จะเอามาใช้ล้างแผลนั้นได้  รวมไปแผลในในช่องปากที่เรานั้นเอามาจุ่มที่สำลีจากนั้นเราก็เช็ดบริเวณที่เป็นแผลในช่องปากหรือว่าเรานั้นจะเอาเช็ดในโพลงจมูกที่เรานั้นเป็นแผลก็ได้เหมือนกัน โดยที่เรานั้นไม่ต้องกลัวว่าจะแสบ ดังนั้นในบ้านของเรานั้นควรที่จะมีน้ำเกลือเอาไว้เป็นยาสามันประจำบ้านนั่นเอง

สำสาวๆที่ใส่คอนเทคเลนส์นั้นรู้หรือยังว่าน้ำเกลือนั้นสามารถที่จะเอามาล้างคอนเทคเลนส์ได้แต่ว่ายังไม่สามารถที่จะเอามาแช่น้ำยาได้ดังนั้นเราก็ควรที่จะล้างคอนเทคเลนส์ก่อนที่เรานั้นจะใส่ก่อนก็ได้เพราะว่าในน้ำเกลือนั้นเป็นการล้างสิ่งที่สกปรกนั้นออกเพื่อที่จะเวลาที่เราใส่คอนเทคเลนส์นั้นจะไม่เกิดอาการแสบหรือว่าระคายเคืองได้นั่นเองเพราะว่าการที่เร่าคอนเทคเลนส์นั้นมาทั้งวันก็สามารถที่จะถอดล้างเพื่อความสะอาดอีกทั้งบังช่วยลดอาการติดเชื้อในตาได้อีกด้วย

การล้างจมูกนั่นเองเพราะว่าเวลาที่เรานั้นเป็นหวัดเราสามารถที่จะล้างจมูกได้ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือว่าผู้ใหญ่ก็ตามเพราะว่าการที่เราล่างจมูกจะช่วยให้เรานั้นมีโพลงจมูกที่สะอาดและทำให้เราเกิดอาการที่หายใจได้ออกไม่ว่าจะเป็นอาการของเรานั้นแพ้อากาศที่หายใจไม่ออกเมื่อเรานั้นออกไปข้างนอกที่เราต้องเจอมลภาวะเรานั้นก็สามารถที่จะล้างจมูกได้เหมือนกัน

การที่เรานั้นเอาน้ำเกลือนั้นสามารถที่จะเอามาบ้วนปากนั้นเพราะว่าน้ำเกลือสามารถที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากของเราได้อีกอย่างนั้นเมื่อเราเจ็บคอเราก็สามารถที่จะใช้ในการบ้วนปากได้เหมือนเพียงแค่เรานั้นอมเอาไว้สักสามสิบนาทีจากนั้นเราก็บ้วนน้ำเกลือนั้นทิ้งเพียงแค่นี้ก็สามารถที่จะช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการที่เรารู้สึกว่าปากของเรานั้นมีกลิ่นที่เหม็นนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  เซ็กซี่เกม บาคาร่า

การออกกำลังกายในช่วงฝุ่นครองเมือง

วิกฤตของฝุ่นพิษที่กำลังแพร่ระบาดไปทั่วถือได้ว่าเป็นอันตรายต่อชาวบ้านอย่างพวกเราเป็นอันมาก และยังคงทวีความรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นระลอกระลอก ซึ่งทางด้านของรัฐบาลนั้นก็ยังไม่มีมาตรการใดๆที่ออกมาจัดการ หรือยังไม่เห็นมีการออกมาแก้ไขอย่างเร่งด่วนเลย ทำให้เจ้าคุณพิมพ์นี้เป็นอันตรายต่อพวกเราในการใช้ชีวิตประจำวัน

นอกจากนั้นยังเป็นการส่งผลอันตรายต่อผู้ที่ออกกำลังกายหรือผู้ที่เดินทางไปมา เดี๋ยวพวกเขามักจะอยู่กลางแจ้งแล้วคนนี้ก็กระจายฟุ้งไปทั่วถึงทำให้เป็นอันตรายอย่างมาก ซึ่งมักจะมีคำถามขึ้นมาจากผู้ที่ชอบออกกำลังกายกลางแจ้งหรือผู้ที่เดินทางไปมา ว่าพวกเขานั้นอยากจะทำกิจกรรมต่างๆเหล่านั้นได้อีกหรือไม่รู้เขาจะเดินทางไปทำงานได้อย่างไร

โดยนายแพทย์ เอกภพ เพียรพิเศษ ซึ่งเขาเป็นอดีตแพทย์ของทีมฟุตบอลประจำชาติไทยของเราและสโมสรสิงห์เชียงรายยูไนเต็ดซึ่งเขานั้นได้มีการยกตัวอย่างของนักวิ่งที่เป็นนักวิ่งมาราธอนโดยทหารพวกเขาใช้ระยะเวลาวิ่งประมาณ 4 ชั่วโมงซึ่งทำให้พวกเขาใช้อากาศหายใจหรือการหายใจมากกว่าจำนวนของผู้ที่เป็นปกติหรือหายใจปกติภายใน 1 วันซึ่งอาจจะตีเป็นตัวเลขคร่าวๆได้ว่า

นักกีฬามาราธอนนั้นมีการวิ่งไปแล้วจะใช้เวลาในการหายใจหรือปริมาณในการหายใจมากถึง 150 ลิตรต่อนาทีและยิ่งถ้าหากวิ่งในขณะที่มีฝุ่นมากในขณะนี้เท่ากับว่าพวกเขาได้หายใจเอาฝุ่นเข้าไป 13.6 ต่ำต่อนาที

สิ่งสำคัญคือเราจะมองว่าแล้วเราควรจะทำอย่างไรในขณะที่มีฝุ่นเยอะๆนี้หรือว่าเราจะเดินทางไปไหนมาไหนได้หรือไม่ ซึ่งคำตอบต้องบอกว่าสำหรับผลการวิจัยออกมาแล้วในระดับฝุ่นในปริมาณนี้สามารถที่จะออกกำลังกายได้ตามปกติตามสถานที่การแจ้งหรือคุณสามารถเดินทางไปมาได้อย่างปกตินั่นเอง แต่ไม่ควรออกกำลังกายแบบหักโหมหนักจนเกินไปนะเพราะว่ามันอาจจะทำให้คุณเอาวรพิทย์เรานั้นเข้ามาพูดหรือฝุ่นเรานั้นเข้ามาภายในร่างกายของคุณได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง

การเดินทางไม่ได้ส่งผลอะไรมากมายสำหรับการเดินทางคุณสามารถเดินทางได้ปกติแต่ถ้าเกิดคุณต้องใช้แรงเยอะหรือว่าต้องเดินทางอย่างมากๆซึ่งทำให้เหงื่อของคุณออกหายใจหอบมากขึ้นๆด้านเท่ากับว่าคุณจะสุกมลพิษเหล่านี้ไปดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือไม่ควรทำผมจนเกินไปนั่นเองแต่ก็สามารถทำได้เพียงแค่ต้องรอ ดังนั้นถ้าหากคุณต้องเดินทางในที่ชุมชนหนูสิ่งที่คุณจะต้องระวังมากเป็นพิเศษนั่นเอง

สรุปได้ว่าการออกกำลังกายนะสามารถทำได้แต่ถ้าหากการออกกำลังกายในที่แออัดลืมที่เป็นมลพิษเยอะๆก็ค่อนข้างที่จะเป็นอันตรายดังนั้นควรหลีกเลี่ยงสถานที่เหล่านั้นเพื่อที่จะออกกำลังกายได้อย่างปกติ

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  หวยดี