ระวังแช่เห็ดไว้ข้ามคืน

ระวังแช่เห็ดไว้ข้ามคืนแล้วนำมาประกอบอาหารอาจจะทำให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตได้

         รายงานข่าวจากประเทศจีนว่ามีหญิงสาววัย 34 ปีเสียชีวิตจากการที่เธอกินเห็ดเพิ่งเห็นที่เธอกินนั้นเป็นเห็ดที่สามารถกินได้นำมาประกอบอาหารได้ตามปกติโดยเห็ดชนิดนี้เรามักจะพบว่ามีการขายในรูปแบบของเห็ดแห้งซึ่งปกติแล้วเวลาที่เรากินเห็ดแบบนี้เรามักจะมีการนำมาแช่น้ำหลังจากนั้นประมาณ 1 ชั่วโมงก็นำไปประกอบอาหาร

ซึ่งเป็นเหตุที่สามารถกินได้และไม่เกิดอันตรายแต่จากรายงานข่าวระบุว่าเมื่อวันที่ 21 เดือนพฤษภาคมปีพศ. 2563 มีหญิงสาวรายหนึ่งในประเทศจีนเธอได้ทำการซื้อเห็ดแห้งมาจากซุปเปอร์มาร์เก็ตและมาแช่น้ำและปรุงอาหารรับประทานตามปกติซึ่งในช่วงเวลากลางวันนั้นเธอมีการแช่น้ำประมาณ 1 ชั่วโมงก็นำเหตุดังกล่าวมาปรุงอาหารรับประทาน

ซึ่งไม่มีผลอะไรแต่ในขณะเดียวกันที่เหลือเธอนำไปแช่น้ำแล้วทิ้งไว้ข้ามคืนหลังจากนั้นรุ่งเช้าจะนำมาปรุงอาหารอีกครั้งหนึ่งปรากฏว่าเธอมีอาการอาเจียนรวมถึงถ่ายออกมาเป็นสีดำ ซึ่งญาติของเธอเล่นนำเธอส่งโรงพยาบาลทันทีหลังจากที่เธอมีอาการคล้ายกับคนท้องเสียหรือคนอาหารเป็นพิษแต่หลังจากนั้นไม่นานเธอก็เสียชีวิตโดยทางแพทย์มีการระบุว่าเธอมีภาวะตับวายแบบเฉียบพลันและเมื่อมีการตรวจสอบลึกลงไปก็ปรากฏว่าอวัยวะภายในของเธอนั้น

ทำงานล้มเหลวโดยสาเหตุนั้นมาจากการที่เธอนั้นถูกผิดจากเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อว่า pseudomonas    aeruginosa พิษชนิดนี้จะอยู่ในเห็ดที่มีสีดำและก็ตรงกับที่เธอนั้นได้มีการกินเห็ดสีดำเข้าไปพอดีก่อนที่จะมีอาการท้องเสียและอาเจียนเกิดขึ้นซึ่งทางแพทย์ได้มีการให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของการกินเห็ดสีดำว่าเห็ดชนิดนี้

ถ้าเกิดว่ามีการแช่เอาไว้ทิ้งไว้ข้ามคืนนั้นจะทำให้แบคทีเรียที่อยู่ในเห็ดนั้นเจริญเติบโตขึ้นมาได้และตัวแบคทีเรียชนิดนี้นี่เองที่จะมาทำร้ายระบบภายในและอวัยวะภายในร่างกายของคนที่กินเข้าไปซึ่งสรุปแล้วหญิงสาวชาวจีนนั้นเสียชีวิตจากการที่มีการแช่เห็ดสีดำข้ามคืนนั่นเอง

        สำหรับเรื่องของเห็ดชนิดนี้นั้นเชื่อว่าหลายคนเองก็เคยนำมาใช้ในการประกอบอาหารโดยทั้งคนไทยและคนจีนต่างกันย่อมชอบนำเห็ดมาเป็นส่วนผสมในการประกอบอาหารด้วยกันทั้งนั้นและเราไม่เคยรู้เลยว่าหากเรามีการแช่เห็ดในน้ำไว้นานๆนั้นจะส่งผลทำให้มีเชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตขึ้นมาได้ซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้ทำให้หลายคนได้รู้เรื่องของการใช้งานเหตุแช่แข็ง

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของกรรมนั้นอันที่จริงแล้วทางผู้เชี่ยวชาญบอกว่าเห็ดชนิดนี้ไม่ได้มีพิษอะไรหักเราไม่มีการแช่ในน้ำมันเป็นไปแต่เนื่องจากเห็ดชนิดนี้มีการทำเป็นแบบแห้งเอาไว้ซึ่งอาจจะมีเชื้อแบคทีเรียปนเปื้อนอยู่ดังนั้นเมื่อเรานำไปแช่น้ำเย็นแบคทีเรียที่มีการแช่แห้งเอาไว้ก็จะมีการเจริญเติบโตได้หากเรามีการแช่ไว้ในน้ำเกิน 4 ชั่วโมงขึ้นไปสิ่งที่สำคัญที่สุดเราไม่ควรกินเห็ดแช่แข็งเพราะจะทำให้เกิดอันตรายได้โดยที่เราไม่รู้ตัวดังนั้นจำเป็นที่ควรจะกินเห็ดสดมากกว่าแข็งนั่นเอง

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  bk8 pc

ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนเรียบร้อยแล้ว

18 เดือนพฤษภาคมปีพศ. 2563 กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนเรียบร้อยแล้ว 

         มีการประกาศออกมาอย่างเป็นทางการแล้วเกี่ยวกับเรื่องของการเข้าสู่ฤดูฝนซึ่งทางกรมอุตุนิยมวิทยาเป็นผู้ประกาศออกมาเองโดยมีการระบุว่าฤดูฝนของประเทศไทยนั้นเริ่มเข้ามาแล้วตั้งแต่เมื่อวันที่ 18 เดือนพฤษภาคมปีพ.ศ 2563 ซึ่งฤดูฝนในปีนี้จะมีฝนตกไปจนถึงกลางเดือนตุลาคมและคาดว่าในปีนี้นั้นจะมีปริมาณฝนน้อยกว่าปกติอีกด้วยแต่อย่างไรก็ดีมีรายงานข่าวเข้ามาว่าปีนี้ช่วงประมาณเดือนสิงหาคมถึงกันยายนประเทศไทยอาจจะต้องเจอกับพายุฤดูร้อนซึ่งเป็นพายุหมุนเขตร้อนซึ่งเชื่อกันว่าน่าจะมีมากกว่าปีที่แล้วอย่างแน่นอนสำหรับการตกของฝนในช่วงนี้นั้นโดยมีการระบุจากกรมอุตุระบุว่าช่วงประมาณเดือนพฤษภาคมถึงเดือนมิถุนายน

จะเป็นการฝนตกในช่วงแรกๆโดยจะมีการตกมากที่สุดในช่วงเดือนของพฤษภาคมจะมีการกระจายไปทั่วไม่สม่ำเสมอทั่วทุกจังหวัดแต่พอมาถึงช่วงปลายเดือนมิถุนายนมาจนถึงเดือนกรกฎาคมฝนจะเริ่มตกน้อยลงแล้วทำให้ต้องประกาศเตือนชาวนาชาวไร่ว่าให้มีการเตรียมความพร้อมในการปรับสมดุลน้ำและก่อนหน้านี้ให้เพียงพอเพราะว่าในช่วงเวลาดังกล่าวอาจจะส่งผลให้น้ำไม่พอใช้ในงานเกษตรกรในหลายพื้นที่และในช่วงของเดือนสิงหาคมยาวไปจนถึงช่วงเดือนกันยายน

จะกลับมาเป็นช่วงที่มีฝนตกนั่นอีกครั้งหนึ่งและเป็นไปได้ว่าช่วงนี้จะมีโอกาสเกิดพายุหมุนเขตร้อนขึ้นซึ่งจะสร้างความเสียหายให้กับฝ่ายพื้นที่และจะมีฝนตกหนักในหลายพื้นที่เช่นเดียวกันอย่างไรก็ดีหลังจากที่มีการเข้ามาสู่ฤดูฝนก็ทำให้อากาศที่เคยร้อนอบอ้าวของประเทศไทยนั้นเริ่มอากาศเย็นขึ้นอย่างเห็นได้ชัดถึงแม้ว่าในบางพื้นที่นั้นจะยังมีแสงแดดจ้าแต่ก็ไม่ได้รู้สึกร้อนเหมือนกับในวันก่อนๆที่ผ่านมามากนัก 

      สำหรับเข้าช่วงหน้าฝนนั้นทุกคนที่ต้องเดินทางออกนอกบ้านก็ควรจะมีการพกร่มหรือพกเสื้อกันฝนเพื่อป้องกันการเปียกฝนและเป็นการลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการไข้หวัดซึ่งถ้าใครเป็นไข้หวัดในช่วงนี้มีความเสี่ยงเป็นอย่างมากที่อาจจะติดเชื้อไวรัสโคโรน่าง่ายๆเพราะร่างกายอ่อนแอนั่นเองดังนั้นทางที่ดีเราจึงควรมีการเตรียมความพร้อมหากจะเดินทางไปที่ไหนควรจะมีการพกร่มติดไปด้วย ถึงแม้ว่าวันนั้นไม่ได้มีการประกาศจากกรมอุตุนิยมวิทยาก็ตามว่าฝนจะตก แต่เพื่อการดูแลสุขภาพของตัวเองจึงควรมีการเตรียมตัวให้พร้อมอีกทั้งควรจะมีการไปฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เอาไว้ได้แล้วในช่วงนี้

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  bk8 ฝาก ขั้น ต่ํา

ไวรัสโควิด-19 ภัยร้ายที่มาพร้อมกับโรคคาวาซากิ

        มีรายงานข่าวจากเว็บไซต์ของ BBC เกี่ยวกับเรื่องของการระบาดของไวรัสโควิด-19ที่มีผลต่อเด็กซึ่งตอนนี้มีการพบจำนวนผู้ติดเชื้อที่เป็นเด็กเริ่มสูงขึ้นจากเดิมเลยที่ไม่มีผู้ติดเชื้อที่เป็นเด็กเลยโดยส่วนใหญ่ตอนนี้สถิติที่พบมากที่สุดก็คือประเทศสหรัฐอเมริกาโดยอยู่ในเมืองนิวยอร์กลักษณะของเชื้อไวรัสโควิด-19ที่ตอนนี้มีการพบมีเด็กนั้น

มักจะพบว่าเด็กจะมีอาการคล้ายกับการเป็นโรคคาวาซากิซึ่งก็คือเขาจะมีการตัวร้อนเฉียบพลันรวมถึงอาการปลาแดงและยังมีอาการเกี่ยวกับบวมหรือมือเท้าบวมอีกด้วยซึ่งปกติแล้วโรค Kawasaki นั้นเรามักจะพบในเด็กเล็กๆแต่ว่าตอนนี้เมื่อนำร่างกายของเด็กที่คุณหมอวินิจฉัยว่าน่าจะเป็นโรคคาวาซากิมาตรวจกับพบว่าเด็กคนดังกล่าวนั้นติดเชื้อไวรัสโคโรน่า

แต่มีอาการคล้ายกับเป็นโรคคาวาซากินั่นเองซึ่งจากผลการตรวจสอบเจอนี้ทำให้เราพบว่าตัวโลกนั้นมีการเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆและมันสามารถกลายพันธุ์และความรุนแรงของมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆได้เช่นเดียวกันและที่สำคัญหากเชื้อโรคไวรัสโคโรน่านี้พบในเด็กและมีอาการคล้ายกับโรคคาวาซากิเมื่อไหร่มันคือหายนะ

ของวงการแพทย์เลยทีเดียวเนื่องจากว่าอาการของโรคจะรุนแรงมากขึ้นกว่าการรักษาโรคคาวาซากินั่นเองเพราะโดยปกติแล้วอาการของโรค Kawasaki นั้นก็มีอาการรุนแรงมากพออยู่แล้วซึ่งคนที่เป็นโรคนี้หากมีอาการรุนแรงมากๆก็อาจจะกลายพันธุ์ไปเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบและเป็นสาเหตุทำให้เด็กเสียชีวิตได้

แต่ถ้าหากเด็กเป็นโรคติดเชื้อไวรัสโควิด-19แล้วมีอาการคล้ายกับโรคคาวาซากิเมื่อไหร่นั่นแสดงว่าอาการของเด็กนั้นได้รับความรุนแรงเป็น 2 เท่าของโลก 2 ตัวมารวมกันดังนั้นการดูแลรักษาจึงจะเป็นแนวทางที่ค่อนข้างลำบากซึ่งในตอนนี้เองการต่างประเทศนั้นเริ่มมีพบว่าเด็กหลายคนมีอาการไข้สูงตัวบวมหรือแม้แต่ขึ้นผื่น

ซึ่งเมื่อนำเด็กไปรักษาพบว่าอาการของเด็กนั้นรุนแรงมากถึงขนาดต้องใช้เครื่องช่วยหายใจแต่อย่างไรก็ดีหากเรามีการดูแลลูกหลานของเราให้มีความเสี่ยงในการที่จะติดเชื้อไวรัสโควิด-19ได้น้อยที่สุดก็อาจจะทำให้เรามั่นใจได้ว่าลูกหลานของเราจะปลอดภัยดังนั้นในช่วงนี้ถึงแม้ว่าทางรัฐบาลจะมีการตายล็อคให้สามารถไปเดินช็อปปิ้งตามห้าง

หรือไปซื้อของตามตลาดหรือไปทำกิจกรรมอื่นๆได้ตามปกติแต่เราก็อย่าเพิ่งไว้วางใจพาบุตรหลานของเราออกไปเผชิญกับโรคภัยภายนอกอีกเลยอย่างน้อยที่สุดก็ให้เขาอยู่แต่ในบ้านเพื่อเป็นการลดความเสี่ยงได้ในระดับหนึ่งจะดีกว่า

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ทางเข้าrb88

ความเป็นไปได้ที่เราอาจจะต้องอยู่กับโรคโควิด-19

 ความเป็นไปได้ที่เราอาจจะต้องอยู่กับโรคโควิด-19 ต่อไปคล้ายกันกับที่เราอยู่ร่วมกับโรค HIV

                ในโลกของเรานั้นมักจะมีเชื้อโรคแปลกๆเกิดขึ้นมามากมายและบ่อยครั้งมากซึ่งในการเกิดเชื้อโรคครั้งแรกนั้นก็มักจะทำให้ประชากรโลกนั้นได้รับเชื้อและต่างก็พากันล้มตายจำนวนหลายแสนหลายล้านคนเลยทีเดียวแต่หลังจากนั้นเมื่อทุกอย่างเข้าที่ทางนักวิทยาศาสตร์สามารถจะวิเคราะห์เชื้อโรคและหาสาเหตุของการเกิดเชื้อโรครวมถึงสามารถผลิตยาต้านเชื้อโรคขึ้นมาได้

เราก็จะสามารถใช้ชีวิตร่วมกับเชื้อโรคเหล่านั้นได้โดยที่ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปอย่างไรกรณีในอดีตที่ผ่านมาทั่วโลกต่างก็พบการแพร่ระบาดของโลกมานับครั้งไม่ถ้วนไม่ว่าจะเป็นโรคซาร์ หรือโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ HIV ก็ตาม แต่ไม่ว่าอย่างไรโรคพวกนี้ก็ไม่สามารถที่จะทำให้คนเรากลัวไปได้นานเพราะเมื่อถึงจุดจุดหนึ่งเราจะมีภูมิต้านทานเกี่ยวกับโรคนี้และมีความรู้เกี่ยวกับโรคนี้กันมากยิ่งขึ้นและเราจะสามารถใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับโลกนี้ได้โดยที่เราจะมีการดูแลปกป้องตนเอง

ให้ไม่ติดเชื้อโรคต่างๆเหล่านี้ได้อย่างที่เราเคยทำมาแล้วในอดีตที่ผ่านมาซึ่งเมื่อก่อนนั้นเชื่อกันว่าโรค HIV นั้นเป็นโรคที่มีความรุนแรงเป็นอย่างมากและมีการติดต่อกันได้ง่ายเพียงแค่มีเพศสัมพันธ์กันเท่านั้นทำให้ผู้คนทั่วโลกต่างพากันหวาดกลัวโลกนี้และรังเกียจที่จะใช้ชีวิตร่วมกับคนที่ติดเชื้อ hiv นี้ทำให้ช่วงเวลาก่อนหน้านั้นคนที่ติดเชื้อ hiv ต่าง

ก็ต้องปกปิดตัวตนของตนเองไม่ให้คนอื่นรู้ว่าตนเองนั้นมีเชื้อ HIV เพราะไม่เช่นนั้นแล้วพวกเขาจะไม่สามารถที่จะใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้เลยแต่เมื่อเวลาผ่านไปเราก็สามารถเข้าใจถึงหลักการของการแพร่ระบาดของเชื้อ HIV ได้และเราก็สามารถอยู่ร่วมกับผู้ติดเชื้อ hiv ใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยที่ไม่ต้องรังเกียจกันได้อีกต่อไป

เพราะว่าเรามีการปรับตัวให้เข้ากับเชื้อโรคได้นั่นเองซึ่งในครั้งนี้ทางองค์กรอนามัยโลกก็ได้มีการออกมาประกาศเตือนประชากรทั่วโลกเช่นเดียวกันว่าไม่จำเป็นที่เราจะต้องมีการกลัวเดี๋ยวไวรัสโคโรน่าอีกต่อไปเพราะอนาคตข้างหน้าเชื้อไวรัสโคโรน่าก็จะมีลักษณะคล้ายเหมือนกันกับเชื้อ HIV นั่นก็คือเราจะสามารถอยู่ร่วมกันกับเชื้อไวรัสโคโรน่าได้

เพียงแค่เราจะต้องมีการปรับเปลี่ยนตัวเองให้สอดคล้องกับเชื้อไวรัสโคโรน่าให้ได้เท่านั้นเองโดยเรารู้อยู่แล้วเรื่องของการติดเชื้อไวรัสโคโรน่ามาจากช่องทางไหนดังนั้นวิธีการป้องกันตนเองไม่ให้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่านั้นก็เพียงแค่ทำตามขั้นตอนที่เรารู้ว่าเราจะต้องมีการทำความสะอาดตนเองอยู่บ่อยครั้งสวมใส่หน้ากากอนามัยรวมถึงดูแลร่างกายของตนเองให้แข็งแรงไม่ใช้ของร่วมบุญกับคนอื่นเป็นแค่นี้เราก็สามารถอยู่ในโลกอยู่ในสังคมที่มีเชื้อไวรัสโคโรน่า

แพร่กระจายอยู่โดยทั่วไปได้โดยที่ไม่เดือดร้อนอีกต่อไปดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดในขณะนี้ก็คือประชาชนทุกคนควรจะมีการเข้าใจศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับเชื้อไวรัสโคโรน่าให้ได้มากที่สุดว่าหากไม่ต้องการที่จะติดเชื้อไวรัสนี้เราควรจะต้องทำอย่างไรและยึดปฏิบัติตามนั้นเท่านี้เราก็สามารถอยู่ในโลกนี้ได้อย่างมีความสุขโดยที่เราไม่ติดเชื้อแน่นอนที่สำคัญในเวลาไม่นานนี้เชื่อว่าหลายประเทศก็จะสามารถผลิตวัคซีนที่ป้องกันเชื้อไวรัสชนิดนี้ได้เช่นเดียวกับที่เคยผลิตวัคซีนป้องกันเชื้อ HIV ได้นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  bk8 fast

เชื้อไวรัสโคโรน่าได้กับเริ่มมาระบาดใหม่อีกรอบ

ไทยเริ่มวิตกกังวลเมื่อพบว่าประเทศจีนที่เคยสามารถควบคุมเชื้อไวรัสโคโรน่าได้กับเริ่มมาระบาดใหม่อีกรอบ

           อย่างที่เรารู้กันดีว่าเชื้อไวรัสโคโรน่านั้นเริ่มแรกเดิมทีเริ่มต้นมาจากประเทศจีนเป็นประเทศแรกหลังจากนั้นก็มีแค่ระหว่างออกไปยังประเทศต่างๆทั้งในโซนเอเชียแถบยุโรปและแถบอเมริกาซึ่งประเทศจีนได้รับผลกระทบอย่างหนักจากจำนวนผู้เสียชีวิตจากการติดเชื้อไวรัสโคโรนาในครั้งนั้นแต่เมื่อเวลาผ่านไปทางการจีนก็สามารถควบคุมการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19

ได้ทำให้มีจำนวนผู้ติดเชื้อลดน้อยลงและในที่สุดจำนวนผู้ติดเชื้อก็กลายเป็นศูนย์ทางการจีนจึงได้มีการประกาศปลดล็อคประเทศและเปิดให้ประชาชนสามารถเดินทางได้ตามปกติทั้งในเรื่องของการท่องเที่ยวการจับจ่ายใช้สอยการซื้อของต่างๆแต่เมื่อมีการเปิดให้ประชาชนได้กลับมาใช้ชีวิตตามปกติกับพบว่าปัจจุบันจีนเริ่มมีผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่ามากขึ้น

ซึ่งภายใน 10 วันจำนวนผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าของคนจีนพุ่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัดโดยใน 1 วันมีผู้ติดเชื้อขึ้นหลักสองฉันหมายถึงว่าใน 1 วันมีจำนวนผู้ติดเชื้อมากกว่า 10 กว่าคนเป็นต้นไปซึ่งสาเหตุนั้นก็มาจากการที่ทางการจีนได้ปล่อยให้ประชาชนได้มีการใช้ชีวิตได้ตามปกติเหมือนเดิมก่อนที่จะมีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่า

และเมื่อไม่มีการควบคุมประชาชนจีนก็สามารถทำอะไรก็ได้และละเลยในการที่จะดูแลตนเองไม่มีการป้องกันตนเองให้มากพอทำให้การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่ากลับมาอีกครั้งหนึ่ง เบื้องต้นทางการจีนได้ออกมาสำรวจสาเหตุที่มีการติดเชื้อไวรัสโคโรน่ามากขึ้นโดยสาเหตุส่วนใหญ่นั้นมาจากนักท่องเที่ยวชาวจีนเดินทางกลับมาจากต่างประเทศดังจากที่ประเทศจีนได้มีการเปิดให้คนจีนเดินทางเข้าประเทศได้อีกสาเหตุหนึ่งนั้น

ก็เพราะเป็นการติดกันเองภายในประเทศซึ่งนั่นทำให้เห็นได้ว่าเชื้อไวรัสโคโรน่ายังคงมีอยู่ประชาชนยังไม่ดูแลตัวเองก็จะทำให้เชื้อโรคยังคงลุกลามและแพร่ระบาดได้อย่างต่อเนื่องได้เหตุผลนี้เองที่ทำให้ประเทศไทยเริ่มตระหนักถึงการระบาดของเชื้อไวรัสซึ่งอาจจะกลับมาใหม่ได้เนื่องจากตอนนี้ทางการของประเทศไทยเองก็ได้มีการปลดล็อคกิจการหลายอย่างรวมถึงสถานที่ท่องเที่ยวหลายที่ให้กลับมาใช้บริการได้ตามปกติมีการเปิดให้มีการจำหน่ายสุราได้อย่างเสรีรวมถึงให้ประชาชนออกไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ทั้งในเรื่องของการทำงานและการพักผ่อนหย่อนใจซึ่งนี่เองอาจจะเป็นสาเหตุทำให้ประเทศไทยมีการระบาดของไวรัสโคโรนากลับมาใหม่อีกครั้งหนึ่งซึ่งก่อนที่จะมีการปลดล็อคนั้นยอดจำนวนผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าของประเทศไทยเริ่มลงไปอยู่ที่ศูนย์ แต่เมื่อหลังจากที่มีการปลดล็อคกิจการบางอย่างขึ้นมาก็ทำให้ผู้ติดเชื้อเริ่มมีจำนวนมากขึ้นในแต่ละวันซึ่งบางวัน 7 คน

หรือบางวัน 3 คนซึ่งจะทำให้เห็นได้ว่าจำนวนผู้ติดเชื้ออาจจะมากกว่านี้ได้ยิ่งใหญ่ตอนนี้ประเทศไทยกำลังจะมีการรับคนไทยที่ติดอยู่ต่างประเทศกลับมาประเทศไทยซึ่งเป็นไปได้มากกว่าเมื่อกลุ่มคนเหล่านั้นเดินทางกลับมาเมืองไทยเมื่อไหร่การระบาดอาจจะมีการขยายเป็นวงกว้างมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมซึ่งถ้าหากมีการระบาดรอบ 2 ขึ้นมาจะสร้างความเสียหายให้กับประเทศไทยอย่างใหญ่หลวงในที่เดียว

 

สนับสนุนโดย  สูตร บาคาร่า bk8

น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพเป็นอีกเมนูที่รับประทานง่ายให้คุณประโยชน์แก่ร่างกายของเราด้วยสาวๆหลายคนที่นิยมรับประทานเพื่อลดน้ำหนักหรทอควบคุมน้ำหนักอยู่แต่น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพนี้ก็สามารถดีท็อกซ์ร่างกายของเราได้เหมือนกันอีกทั้งน้ำผลไม้ยังช่วยในการบำรุงผิวพรรณของเราอีกต่างหากขับสารพิษในร่างกายของเราได้อีกด้วยจึงสามารถรักษาได้สารพัดโรคและยังช่วยต้านมะเร็งอีกด้วยเราจึงมาแนะนำ 10 เมนูน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพสำหรับสาวๆที่ชอบดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง

1.น้ำลูกพรุน สามารถช่วยกระตุ้นการขับถ่ายเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงช่วยให้ระบบย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นอีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้อีกด้วยถ้าหากคุณมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายแนะนำในการรับประมานลูกพรุนอย่างมาก

2.น้ำแครอท  ช่วยในการบำรุงสายตาสามารถช่วยขับปัสสาวะและในแครอทมีสารเบต้าแคโรทีนจึงช่วยในการมองเห็นบำรุงสายตาของเราและยังช่วยต้านมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งผิวผิวหนังและทำให้ผิวพรรณของเราดูเปล่งปลั่ง

3.น้ำเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง ช่วยต้านมะเร็งได้ดีเยี่ยมเช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งกระเพาะอาหาร

4.น้ำมะพร้าว บำรุงผิวพรรณให้สดใส หากดื่มเป็นประจำจะให้ผิวพรรณของเรานั้นขาวใสจะทำให้ผิวของเราเกิดความยืดหยุ่น กระชับอีกทั้งยังชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

5.น้ำแตงโม บรรเทาอาการปวดศีรษะ ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้อย่างดีเพียงแค่ดื่มน้ำแตงโมเย็นๆสักแก้วก็สามารถแก้อาการปวดศีรษะได้และเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกายของเราอีกด้วย

6.น้ำฝรั่ง ต้านหวัด ฝรั่งมีวิตามินซีสูงกว่าส้ม 3 เท่า จึงสามารถป้องกันหวัดได้และสามารถเพิ่มภูมิต้านทานในร่างกายเราได้อีกด้วย ป้องกันเลือดออกตามไรฟันและช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือด

7.น้ำแอปเปิ้ล ช่วยชะลอวัย เพียงแค่ดื่มทุกเช้าก็สามารถช่วยขจัดตัวการทำงานที่ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพจึงช่วยชะลอความแก่

8.น้ำทับทิม ช่วยบำรุงเลือด เพียงแค่ดื่มทุกวันก็สามารถช่วยบำรุงหัวใจของเราได้อีกทั้งยังมีประโยชน์แก่ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง

9.น้ำเสาวรส ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ช่วยลดความเครียดและอาการซึมเศร้าเมื่อทานเข้าไปแล้วจะทำให้หลับง่ายขึ้น ควบคุมการนอนหลับได้

10.น้ำเซเลอรี่ ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร ล้างสารพิษที่ตกค้างในเลือดของเรา ช่วยลดการยากอาหารและยังรักษาสิวได้อีกด้วย

ถ้าหากท่านใดกำลังหาวิธีดูแลสุขภาพร่างกายของเราอยู่แนะนำ 10 เมนู น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพนี้เพียงแค่รับประทานบ่อยๆก็สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายของเราได้แล้ว ลองทำรบประทานกันดูนะ

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  bk8

ดื่มอะไรก่อนนอนถึงจะดี

เชื่อว่าหลายๆคนคงมีอาการที่นั่งนับแกะเท่าไหร่ก็ยังไม่หลับสักที หรือแม้แต่บางคนและอ่านหนังสือเพื่อจะให้ตัวเองนอนหลับได้ง่ายขึ้นแต่ก็ไม่ได้ทำให้หลับได้เลยจริงๆ ยิ่งพยายามทำให้ตัวเองหลับมากเท่าไหร่แต่ก็ยิ่งทำให้ตัวเองตาสว่างมากขึ้นเท่านั้นไม่ว่าจะหาวิธีไหนมาก็ตาม ดังนั้นคุณควรหาสาเหตุที่ทำให้คุณนอนไม่หลับมาน่าจะดีกว่าผ่อนน่าจะเป็นการกำจัดได้ง่ายที่สุดในการทำให้คุณนอนหลับได้ง่าย

สาเหตุที่ทำให้คุณนอนไม่หลับมีไม่กี่อย่างหรอกยกตัวอย่างเช่นเก็บสะสม นอนมากจนเกินไป หรืออาจจะมีความกังวลใจต่างๆในเรื่องอื่นๆหรือแม้แต่การทานอาหารที่เป็นการทำให้คุณนอนหลับยากนั่นเอง

การดื่มเครื่องดื่มหรืออาหารต่างๆที่ส่งผลทำให้คุณหลับยากนั้นก็มีส่วนทำให้คุณหลับหรือยังเช่นกันดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีอาหารหรือเครื่องดื่มอะไรบ้างที่ไม่ควรดื่มก่อนนอนและอะไรบ้างที่เราควรที่จะดื่มก่อนเข้านอนนั่นเอง ซึ่งเครื่องดื่มแล้วนะอาจจะช่วยทำให้คุณหลับสบายขึ้นก็ได้นะ

เครื่องดื่มที่ช่วยทำให้คุณหลับง่ายขึ้นและหลับสบายขึ้นมีดังนี้

เครื่องดื่มตะกูลของนม

ในนมนั้นจะมีทริปโตเฟน โดยมันจะเป็นกรดของอะมิโนที่มีการช่วย ในการสังเคราะห์ฮอร์โมน โมนเมลาโทนิน หน้าที่ของมันนั่นก็คือจะช่วยทำให้เราผ่อนคลายขึ้น และอย่างช่วยลดในการตึงเครียดต่างๆของเราได้ นั่นเท่ากับว่ามันจะทำให้เรานอนหลับได้สบายขึ้นนั่นเอง

โดยจะเห็นได้ว่าในสมัยตอนเด็กๆของเรานั้น มักจะได้ทานนมอุ่นๆ 1 แก้วก่อนนอน เท่ากับว่านั่นคือเรื่องที่ดีที่สุดสำหรับคุณเลยนะ เพราะมันจะเป็นการช่วยทำให้คุณหลับสบายขึ้นนั้นเองโดยคุณสามารถดื่มนมได้ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นนมวัวหรือนมถั่วเหลืองก็ตามเพราะล้วนแล้วแต่สามารถทำให้คุณหลับสบายขึ้นได้เช่นกัน

ลักษณะในการเลือกทานของนมคุณสามารถเลือกทานนมอุ่นๆได้ดีกว่านมที่ค่อนข้างเย็น เพราะนมอุ่นๆจะช่วยในการทำให้คุณหลับสบายขึ้นได้ และยังเป็นการช่วยผ่อนคลายได้อีกด้วย

สมูทตี้จากผักผลไม้แมกนีเซียมสูง

สำหรับแมกนีเซียมนี้จะเป็นการช่วยทำให้ผู้ที่กินเข้าไปนั้นมีความผ่อนคลายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นทางด้านของกล้ามเนื้อหรือทางด้านของร่างกายก็ตาม ดังนั้นหากท่านได้ดื่มหรือทานอาหารที่เป็นสมูทตี้หรือผัก ผลไม้ที่มีแมกนีเซียมสูงนั้น เป็นการทำให้คุณหลับสบายมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน ดังนั้นควรทานอาหารประเภทนี้ดีที่สุด

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  bk8 thai

สีปัสสาวะบ่งบอกโรคในตัวคุณได้

สีของปัสสาวะนั้นโดยปกติแล้วมันควรจะมีสีเหลืองอ่อนๆและเมื่อไรก็ตามที่สีของปัสสาวะของคุณนั้นมันไม่ได้เป็นสีนี้มันจะบ่งบอกได้เลยว่าตัวของคุณนั้นมันไม่ปกติแล้วแต่แท้ที่จริงแล้วสีของปัสสาวะคนเรานั้นมันมีอยู่หลายสีด้วยกันอย่างเช่น ปัสสาวะมีสีแดงคุณปัสสาวะออกมาเป็นสีแดงเลย

ซึ่งมันอาจจะเป็นไปได้ว่าปัสสาวะของคุณนั้นมันจะมีเลือดผสมปนออกมา และมันจะสามารถพบในไหน เช่น ปัสสาวะอักเสบ กระเพาะ ปัสสาวะอักเสบ การกินยา หรือรับประทานแครอทมันก็อาจจะทำให้มีสีเข้มได้

อย่างที่สองมีสีเข้มมาๆและมีภาวะตาเหลืองตัวเหลืองร่วมด้วยสิ่งนี้มันอาจจะเป็นสาเหตุมาจากตับเป็นโรคตับก็เป็นได้เพราะว่าสีเหลืองนั้นมันได้มาจากสีบิลิรูบินพวกนี้ก็จะมีตาเหลืองตัวเหลืองและก็จะมีปัสสาวะสีเหลืองเข้ม

ต่อมา ปัสสาวะสีส้ม อย่างเช่นพวกที่รับประทานยาต่างๆที่แทนแครอทมันอาจจะเป็นได้ทั้งส้มและแดงมันก็มีอันนี้ให้เราสังเกตดูว่าตัวเรานั้นกินเกินไปหรือเปล่า

ปัสสาวะสีเขียว สีนี้มันก็มีด้วยกันก็คือเขาไปรับประทานยาล้างไต สำหรับยาล้างไตนั้นเราได้คิดว่าทุกๆคนอาจจะเคยได้ยินกันมากดเข้าไปหาดูกันเลยยาล้างไตหายขาดไม่มีโรคยาดีหมอแทบจะไม่ต้องทำงานหากจะพูดในจิตสำนึกแล้วโอกาสที่มันจะจริงมันก็ต่ำแต่เราก็ไม่สามารถที่จะพูดได้เดี๋ยวจะโดยด่าแต่ใครอยากจะเชื่อก็ตามเราไม่ห้ามแต่ถ้าให้เรานั้นเชื่อเราไม่เชื่อเด็ดขาด

เพราะว่ามันได้มีเหตุลและผลว่าทำไมปัสสาวะของคุณนั้นมันเป็นสีเขียว โดยปกติแล้วปัสสาวะของเราเป็นสีเหลืองอ่อนแต่ว่ายาล้างไตนั้นมันก็มีองค์ประกอบอยู่สองอย่างหลกๆเลยก็คือ หนึ่งยาขับปัสสาวะ สองเมททิลีนบลูซึ่งเมททิลีนบลูนั้นมันเป็นเม็ดสีน้ำเงินและก็ยาขับปัสสาวะ

ซึ่งเวลาที่คุณกินยาล้างไตเข้าไปแล้วมันจะทำให้คุณนั้นปัสสาวะมากว่าปกติและมันอาจจะทำให้คุณนั้นคิดว่าตัวเรานั้นไได้ปัสสาวะออกมาอย่างมากมายและมีฉี่ที่มีสีเขียวสดใสซึ่งมันเกิดจากอะไรรู้หรือไม่ มันเกิดจากคุณนั้นได้ใช้ยาขับปัสสาวะมันก็เลยทำให้ตัวของคุณนั้นปัสสาวะออกมาเป็นพันเท่าซึ่งมันหากปัสสาวะมากเกินไปมันก็อาจจะทำให้คุณนั้นมีอันตรายได้

และในส่วนที่สองนั้นมันได้ผสมเมททิลีนบลูเข้าไปซึ่งมันได้มีสีน้ำเงินเมื่อคุณกินมันเข้าไปเม็ดเมททิลีนบลูสีน้ำเงินนั้นเมื่อมันได้ไปผสมกับปัสสาวะที่มันมีสีเหลืองของคุณมันจึงปัสสาวะออกมาเป็นสีเขียวมันจจะออกมาเป็นสีเขียวอย่างสวยงามเมื่อคุณนั้นได้กินมันเข้าไปแล้วคุณก็จะรู้สึกว่าไตของเรานั้นมันได้ล้างไปแล้วอย่างดีมากๆเลย

ซึ่งหากคุณนั้นกินมันมากเกินไปมันอาจจะทำให้คุณนั้นฉี่จนช็อคได้และมันก็อาจจะทำให้คุณนั้นไตวายแบบเฉียบพลันได้ไตวายเฉียบพลันเสร็จไตไม่ฟื้นก็จะต้องฟอกไตไปตลอดชีวิต เพราะว่ายาล้างไต มันจะล้างให้ไตของเรานั้นหายไปจากชีวิตคุณเลยอย่างไรก็ควรระวังกันด้วย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  bk8th